สารบัญ:
เมื่อพูดถึงการพยายามมีสุขภาพที่ดีขึ้นมีแอพมากมายที่สามารถช่วยคุณได้ Samsung Health ก่อนหน้านี้ S Health เป็นแอพเดียวที่นี่เพื่อช่วยคุณสร้างนิสัยที่ดีขึ้นและติดตามนิสัยที่คุณมีอยู่แล้ว ในขณะที่มีสิ่งต่างๆมากมายเกิดขึ้นภายในแอปการเริ่มต้นใช้งานนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด
สร้างบัญชี
สิ่งแรกที่คุณต้องทำเพื่อเริ่มต้นกับ Samsung Health คือสร้างบัญชีใหม่หรือเข้าสู่บัญชี S Health ที่มีอยู่ หากคุณเคยมีบัญชี S Health คุณจะสามารถเข้าสู่ระบบและเข้าถึงข้อมูลสุขภาพก่อนหน้านี้ทั้งหมดของคุณที่เก็บไว้ หากคุณต้องการเริ่มต้นใหม่หรือต้องการสร้างบัญชีใหม่นั่นเป็นกระบวนการที่ง่าย
- เปิดตัว Samsung Health
- แตะ ยอมรับ ข้อกำหนดและเงื่อนไข
-
แตะ ถัดไป
- พิมพ์ ข้อมูล ของคุณเพื่อสร้างบัญชี
-
แตะ ลงชื่อเข้า ใช้
กำหนดเป้าหมายด้วยตัวคุณเอง
สิ่งแรกที่คุณควรทำหลังจากลงชื่อเข้าใช้ Samsung Health คือการตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเอง ในขณะที่มีเป้าหมายเฉพาะมากมายที่คุณสามารถปรับแต่งได้ในภายหลังคุณจะได้รับคำแนะนำสำหรับเป้าหมายแรก ๆ ที่คุณตั้งไว้ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการนับแคลอรี่หากคุณพยายามกินให้ดีขึ้นนับเป็นขั้นตอนที่จะช่วยให้ระดับกิจกรรมของคุณและตัวติดตามการนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณได้รับการนอนหลับอย่างเพียงพอในแต่ละคืน
- เปิดตัว Samung Health
- แตะ ตั้งเป้าหมาย
-
ลาก แถบเลื่อน เพื่อปรับเป้าหมายให้เป็นตำแหน่งที่คุณต้องการ
-
แตะ ถัดไป เพื่อบันทึกเป้าหมายของคุณ ทำซ้ำขั้นตอนนี้กับแต่ละเป้าหมาย
กรอกข้อมูลส่วนตัวของคุณ
ขั้นตอนสุดท้ายของการเริ่มต้นใช้งาน Samsung Health คือการกรอกข้อมูลในโปรไฟล์ของคุณ ซึ่งรวมถึงข้อมูลที่ไม่เป็นอันตรายเช่นชื่อที่แสดงรวมถึงการป้อนข้อมูลเกี่ยวกับเพศส่วนสูงน้ำหนักและระดับกิจกรรมของคุณ
หน้าโปรไฟล์ของคุณมีข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับกิจกรรมล่าสุดของคุณด้วย เป็นที่ที่คุณสามารถดูความเป็นส่วนตัวของคุณได้ดีที่สุดรวมถึงดูสรุปรายสัปดาห์ที่มีรายละเอียดกิจกรรมของคุณ
- เปิดตัว Samsung Health
- แตะ ไอคอนสีเขียวของบุคคล ที่มุมบนขวาเพื่อนำทางไปยังหน้าโปรไฟล์
-
แตะที่ เพศ และแตะเพื่อเลือกระหว่างเพศชายและเพศหญิง
- แตะ ถัดไป
- แตะ วันที่คุณเกิด เพื่อกำหนดอายุของคุณ
-
แตะ ถัดไป
- แตะและลาก ตัวเลื่อน เพื่อกำหนดความสูงของคุณ
- แตะ ถัดไป
-
แตะและลาก ตัวเลื่อน เพื่อตั้งค่าน้ำหนักของคุณ
-
แตะ เสร็จ เพื่อป้อนข้อมูลโปรไฟล์ให้เสร็จ
คุณใช้ Samsung Health หรือไม่
Samung Health มีเครื่องมือมากมายที่จะช่วยคุณสร้างนิสัยที่ดีขึ้น แต่ก่อนที่คุณจะสามารถก้าวเข้าไปในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นคุณจะต้องตั้งค่า ตั้งแต่การสร้างบัญชีไปจนถึงการกรอกข้อมูลโปรไฟล์ของคุณเพื่อกำหนดเป้าหมายเริ่มต้นของคุณนี่เป็นกระบวนการที่ง่าย คุณใช้ Samsung Health หรือเปล่า อย่าลืมแจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง!
