วิธีใช้แดชบอร์ดใน fitbit สำหรับ Android

Fitbit เข้าใจดีว่าคุณไม่ว่างและไม่มีเวลาค้นหาข้อมูล นั่นเป็นเหตุผลที่แดชบอร์ดมีอยู่: เป็นหน้าจอแรกที่คุณเห็นเมื่อคุณเปิดแอพและมีหมายเลขที่สำคัญทั้งหมดของคุณในที่เดียว ยิ่งไปกว่านั้น Fitbit ยังให้คุณปรับแต่งเป้าหมายที่แผงควบคุมแสดงให้คุณเห็น ลองมาดูกัน

วิธีการนำทาง Dashboard ใน Fitbit สำหรับ Android

คุณนับแคลอรี่ของคุณหรือไม่ แผงควบคุมของ Fitbit ช่วยให้คุณติดตามปริมาณแคลอรี่ที่รับประทานและอีกมากมาย

1. เปิด แอปพลิเคชั่น Fitbit จากหน้าจอหลักของคุณหรือหน้าจอแอป เป็นปุ่มที่มีจุดสีขาวและน้ำเรียงเป็นรูปสี่เหลี่ยมบนพื้นหลังสีดำแบบวงกลม

2. ปัดขึ้นหรือลง เพื่อเลื่อนดูหมวดหมู่ แตะแต่ละรายการเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติม

   • ติดตาม
   • แคลอรี่ที่ถูกเผา
   • นาทีที่ใช้งาน
   • ไมล์
   • ขั้นตอน
   • ติดตามการออกกำลังกายของคุณ
   • น้ำหนัก
   • น้ำ
   • เริ่มแผนอาหาร

   

ตอนนี้คุณสามารถควบคุมเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้แล้วด้วยแอพ Fitbit ตอนนี้ไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ หากไม่มีการนับแคลอรี่หรือเป้าหมายขั้นตอน! คุณจะสามารถตรวจสอบทุกขั้นตอนของความคืบหน้าและอัปเดตแอพ Fitbit ของคุณได้

วิธีซ่อนประเภทแดชบอร์ดใน Fitbit สำหรับ Android

บางทีคุณอาจเกลียดการนับแคลอรี่และดูแลน้อยกว่าที่คุณกินวันนี้ บางทีคุณอาจจะรู้ว่าคุณดื่มน้ำมากแค่ไหนทุกวันหรือคุณสนใจว่าคุณออกกำลังกายมากแค่ไหน มาดูกันว่าคุณสามารถปรับแต่งแดชบอร์ดของคุณอย่างไรเพื่อให้แสดงเฉพาะข้อมูลที่คุณต้องการรู้

1. เปิด แอปพลิเคชั่น Fitbit จากหน้าจอหลักของคุณหรือหน้าจอแอป เป็นปุ่มที่มีจุดสีขาวและน้ำเรียงเป็นรูปสี่เหลี่ยมบนพื้นหลังสีดำแบบวงกลม
2. แตะ หมวดหมู่ ที่คุณต้องการซ่อนค้างไว้
3. ลาก หมวดหมู่ไปที่ปุ่มซ่อน มันคือ 'x' ในวงกลมสีขาว

4. วางเมาส์เหนือ ปุ่มซ่อน แล้วปล่อย

   

ตอนนี้คุณสามารถกำจัดประเภท Fitbit ที่ไม่สำคัญกับคุณได้ดังนั้นคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่แง่มุมของการออกกำลังกายที่ทำอย่างแท้จริง แดชบอร์ด Fitbit ที่รกอาจดูล้นหลามและเป็นอุปสรรคเล็กน้อย อย่าปล่อยให้มันเป็นและซ่อนบางสิ่ง!

วิธีแสดงหมวดหมู่แดชบอร์ดที่ซ่อนอยู่ใน Fitbit สำหรับ Android

คุณซ่อนขั้นตอนที่ดำเนินการตามหมวดหมู่โดยไม่ตั้งใจหรือไม่? บางทีคุณอาจตัดสินใจว่าแคลอรี่มีความสำคัญหลังจากทั้งหมด ไม่ต้องกลัวคุณสามารถเปิดเผยหมวดหมู่ที่ซ่อนอยู่ทั้งหมดได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว นี่คือวิธีการ:

1. เปิด แอปพลิเคชั่น Fitbit จากหน้าจอหลักของคุณหรือหน้าจอแอป เป็นปุ่มที่มีจุดสีขาวและน้ำเรียงเป็นรูปสี่เหลี่ยมบนพื้นหลังสีดำแบบวงกลม
2. ปัดขึ้น เพื่อเลื่อนลงไปที่ด้านล่างของหน้าจอ

3. แตะ SHOW HIDDEN

   

ตอนนี้คุณสามารถนำหมวดหมู่ตามอำเภอใจที่เคยคิดกลับคืนมาได้ในขณะที่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณขยายและมีส่วนร่วมมากขึ้น!

วิธีจัดเรียงหมวดหมู่แดชบอร์ดใหม่ใน Fitbit สำหรับ Android

หากการติดตามการดื่มน้ำของคุณเป็นเรื่องของชีวิตและความตายสำหรับคุณคุณจะไม่ถูกผลักไสให้กวาดลงตลอดเวลาเพื่อดู นี่คือวิธีที่คุณสามารถจัดหมวดหมู่ของคุณใหม่ได้ตามต้องการใน Fitbit Dashboard

1. เปิด แอปพลิเคชั่น Fitbit จากหน้าจอหลักของคุณหรือหน้าจอแอป เป็นปุ่มที่มีจุดสีขาวและน้ำเรียงเป็นรูปสี่เหลี่ยมบนพื้นหลังสีดำแบบวงกลม
2. แตะ หมวดหมู่ ที่คุณต้องการย้ายค้างไว้
3. ลาก หมวดหมู่ ขึ้นหรือลงบนหน้าจอ

4. ปล่อยหมวดหมู่เมื่ออยู่ใน ตำแหน่งที่คุณต้องการ

   

ตอนนี้คุณจะสามารถจัดลำดับความสำคัญของหมวด Fitbit เพื่อให้แง่มุมที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณโดดเด่นเหนือส่วนที่เหลือ คุณสามารถจัดเรียงหมวดหมู่ Fitbit ใหม่ได้อย่างต่อเนื่องบนแผงควบคุมของคุณดังนั้นหากคุณเปลี่ยนเป้าหมายการออกกำลังกายได้ทุกวัน Fitbit จะดูดซึมได้อย่างราบรื่น

วิธีบันทึกการออกกำลังกายของคุณใน Fitbit สำหรับ Android

คุณรู้ไหมว่าการออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณอาจออกกำลังกายทุกวันเช่นกัน ลองมาดูกันว่า Fitbit สามารถรองรับการตัดสินใจของคุณในการเคลื่อนไหวได้อย่างไรแม้แต่น้อยทุกวัน

1. เปิด แอปพลิเคชั่น Fitbit จากหน้าจอหลักของคุณหรือหน้าจอแอป เป็นปุ่มที่มีจุดสีขาวและน้ำเรียงเป็นรูปสี่เหลี่ยมบนพื้นหลังสีดำแบบวงกลม
2. แตะ ติดตามการออกกำลังกายของคุณ

3. แตะปุ่ม ติดตาม ดูเหมือนว่านาฬิกาจับเวลาพร้อมกับเครื่องหมายบวกถัดจากมัน

   

4. พิมพ์ อักษรตัวแรก ของชื่อกิจกรรมเพื่อดูรายการตัวเลือก
5. แตะที่ กิจกรรม จากเมนู คุณยังสามารถ พิมพ์เพื่อค้นหา เพื่อ จำกัด ตัวเลือกกิจกรรมของคุณให้แคบลง

6. แตะ Duration หากคุณต้องการแก้ไขระยะเวลาของการออกกำลังกาย ค่าเริ่มต้นคือ 30 นาที

   

7. ตั้งเวลาออกกำลังกายของคุณเป็น ชั่วโมงและนาที

8. แตะ ตกลง

   

9. ปัดขึ้น เพื่อเลื่อนไปที่ด้านล่างของหน้าจอ

10. แตะ Log IT

    

ความรับผิดชอบเป็นชื่อของเกมและหากคุณไม่แน่วแน่กับ Fitbit คุณก็ไม่ได้ยึดมั่นกับตัวเอง ตอนนี้คุณสามารถบันทึกกิจกรรมของคุณเพื่อช่วยให้ Fitbit ของคุณแม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

วิธีติดตามการวิ่งเดินหรือไต่เขาใน Fitbit สำหรับ Android

คุณไม่ต้องไปโรงยิมเพื่อออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ การตัดสินใจที่จะเดินเล่นทุกวันเป็นตัวเลือกที่ดีและด้วยการที่ Fitbit ติดตามมามันอาจเป็นเรื่องสนุก นี่คือวิธีการทำงาน

1. เปิด แอปพลิเคชั่น Fitbit จากหน้าจอหลักของคุณหรือหน้าจอแอป เป็นปุ่มที่มีจุดสีขาวและน้ำเรียงเป็นรูปสี่เหลี่ยมบนพื้นหลังสีดำแบบวงกลม
2. แตะ ติดตามการออกกำลังกายของคุณ

3. แตะปุ่ม ติดตาม ดูเหมือนว่านาฬิกาจับเวลาพร้อมกับเครื่องหมายบวกถัดจากมัน

   

4. แตะที่แท็บ ติดตาม
5. แตะ ลูกศร ถัดจากเรียกใช้

6. แตะที่ Run, Walk หรือ Hike ในเมนูแบบเลื่อนลง

   

7. แตะ สวิตช์ใช้ตัวชี้นำเสียง หากคุณต้องการเปิดใช้ตัวชี้นำเสียง
8. แตะ ลูกศร ถัดจากไมล์เพื่อแก้ไขประเภทของคิวเสียง
   • ไมล์: ตัวชี้นำเสียงจะเล่นต่อไมล์
   • นาที: ตัวชี้นำเสียงจะเล่นต่อนาที

9. แตะ ปุ่มเริ่มต้น ดูเหมือนวงกลมสีแดงที่มีลูกศรสีขาวอยู่ตรงกลาง

   

10. แตะปุ่มหยุดชั่วคราวเพื่อหยุดการติดตามชั่วคราว
11. แตะปุ่ม RESUME เพื่อดำเนินการติดตามต่อ

12. แตะปุ่ม FINISH ค้างไว้เพื่อเสร็จสิ้น

    

ตอนนี้คุณจะสามารถติดตามระยะทางและก้าวของคุณในการเดินหรือปีนเขาที่คุณทำได้ ทำให้การเดินเล่นเป็น Fitbit และดูว่าคุณทำงานจริง ๆ แค่ไหนเมื่อคุณมุ่งหน้าสู่ถนนสำหรับ Slurpee

วิธีบันทึกปริมาณน้ำใน Fitbit สำหรับ Android

การคงความชุ่มชื้นไว้นั้นไม่น่าอัศจรรย์สำหรับเส้นผมและผิวหนังของคุณและสุขภาพโดยรวม นี่คือวิธีที่คุณสามารถบันทึกขวดน้ำทั้งหมดที่คุณดื่มวันนี้

1. เปิด แอปพลิเคชั่น Fitbit จากหน้าจอหลักของคุณหรือลิ้นชักแอป เป็นปุ่มที่มีจุดสีขาวและน้ำเรียงเป็นรูปสี่เหลี่ยมบนพื้นหลังสีดำแบบวงกลม
2. แตะหมวดหมู่ น้ำ

3. แตะปุ่ม เพิ่มน้ำ มันเป็นเครื่องหมายบวกที่มุมขวาบนของหน้าจอของคุณ

   

4. พิมพ์ ปริมาณน้ำที่คุณต้องการบันทึก หรือแตะปุ่ม เพิ่มด่วน

5. แตะ บันทึก

   

การดื่มน้ำค่อนข้างสำคัญโดยเฉพาะถ้าคุณเดินทางอยู่ตลอดเวลาและไม่ต้องใช้เวลาในการให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม ให้ Fitbit ช่วยคุณติดตามปริมาณการดื่มน้ำของคุณทุกวันเพื่อที่คุณจะได้ติดตามสภาวะสมดุลที่หวานและหวาน

วิธีบันทึกน้ำหนักของคุณใน Fitbit สำหรับ Android

บางคนสาบานโดยชั่งน้ำหนักตัวเองทุกวันเพื่อการบำรุงรักษาน้ำหนัก ไม่ว่าคุณจะทำอย่างนั้นหรือชั่งน้ำหนักตัวเองเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ Fitbit สามารถติดตามคุณได้

1. เปิด แอปพลิเคชั่น Fitbit จากหน้าจอหลักของคุณหรือหน้าจอแอป เป็นปุ่มที่มีจุดสีขาวและน้ำเรียงเป็นรูปสี่เหลี่ยมบนพื้นหลังสีดำแบบวงกลม
2. แตะหมวดหมู่ น้ำหนัก

3. แตะ บันทึกน้ำหนัก

   

4. แตะ วันนี้ เพื่อเปลี่ยนวันที่หากจำเป็น

5. พิมพ์ น้ำหนักของคุณในฟิลด์น้ำหนัก

   

6. พิมพ์ เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณในเปอร์เซ็นต์ของฟิลด์ไขมันในร่างกาย

7. แตะ บันทึก

   

รักษาความรับผิดชอบและความทันสมัยอยู่เสมอเพื่อให้คุณไม่โกงตัวเองจากการออกกำลังกายที่แท้จริง บันทึกน้ำหนักของคุณด้วย Fitbit เพื่อให้ประสบการณ์ของคุณแม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เป้าหมายของคุณอาจจบลงด้วยการไม่สมจริงหรือไร้สาระและการออกกำลังกายของคุณเป็นเพียงการเสียเวลา เข้าสู่ระบบ!

วิธีจัดการการตั้งค่าการซิงค์สำหรับตัวติดตามของคุณใน Fitbit สำหรับ Android

แอพ Fitbit ซิงค์กับตัวติดตามของคุณตามการตั้งค่าที่คุณป้อนที่นี่

1. เปิด แอปพลิเคชั่น Fitbit จากหน้าจอหลักของคุณหรือหน้าจอแอป เป็นปุ่มที่มีจุดสีขาวและน้ำเรียงเป็นรูปสี่เหลี่ยมบนพื้นหลังสีดำแบบวงกลม
2. แตะ โมเดล Fitbit ของคุณที่ด้านบนของแดชบอร์ด

3. แตะ รุ่น Fitbit ของคุณบนหน้าจออุปกรณ์

   

4. แตะการตั้งค่าต่อไปนี้เพื่อแก้ไข:

   • ซิงค์ทันที: นี่จะซิงค์อุปกรณ์ของคุณทันที
   • ซิงค์ทุกวัน: การตั้งค่านี้จะซิงค์อุปกรณ์ของคุณเป็นระยะตลอดทั้งวัน
   • เชื่อมต่อตลอดเวลา: การตั้งค่านี้ช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือของการซิงค์อุปกรณ์