สารบัญ:
การล็อคจ้องกับใครสักคนเป็นประโยชน์อย่างน่าทึ่ง การศึกษาพบว่ามันทำให้เราเสียสละและเห็นอกเห็นใจมากขึ้น เรามีแนวโน้มที่จะจำรายละเอียดของการโต้ตอบกับบุคคลอื่นหลังจากข้อเท็จจริง แต่เพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์อย่างแท้จริงเมื่อมองเข้าไปในดวงตาของอีกฝ่ายคุณต้องวางโทรศัพท์ลง
ในยุคของความเชื่อมโยงที่คงที่และไม่สิ้นสุดนี้ดูเหมือนว่า การออกจากระบบในทาง ภาษิตอาจดูเหมือนเป็นการมุ่งมั่นส่วนตัวมากเกินไป และค่อนข้างตรงไปตรงมานั่นเป็นเพราะมันเป็น สมาร์ทโฟนสมัยใหม่นั้นเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานและวิธีการเข้าสังคมของเราอย่างเห็นได้ชัดและบ่อยครั้งที่เราสามารถติดอยู่ในความไม่ใส่ใจในพิธีกรรมของการเลื่อนผ่านฟีดสื่อสังคมออนไลน์และการดูชีวิตคนอื่น ๆ
มันเรียกว่าการหลบหนี
ฉันไม่แปลกใจกับการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าเราเป็นสังคมที่หมกมุ่นอยู่กับเทคโนโลยีหรือมีพวกเราหลายคนที่ใช้เวลาไปกับมันเพื่อพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เราป่วยหรือสิ่งที่ทำให้เราเบื่อ สิ่งนี้เรียกว่าการหลบหลีก ในปัจจุบันเราบางคนหลีกเลี่ยงการเมืองในขณะที่คนอื่น ๆ กำลังหลีกเลี่ยงการคุกคามที่ร้ายแรงต่อความเป็นอยู่ทางอารมณ์หรือร่างกายของเรา ชีวิตเป็นเรื่องยาก! แต่อย่างน้อยก็มีอินเทอร์เน็ต
ฉันเชื่อว่ามีสิ่งต่าง ๆ เช่นการหลบหนีที่มีประสิทธิผล แต่ฉันก็เลยเริ่มหนีไปที่ป่า มันเป็นการดีสำหรับคุณเมื่อมองไปที่ดวงตาของใครบางคนและมันไม่จำเป็นต้องเข้าสังคม แทนที่จะไปทาง Twitter, Instagram และเครือข่ายโซเชียลอื่น ๆ ที่ฉันได้ปักหมุดไว้ที่หน้าจอหลักของฉันหรืออ่านที่คั่นหน้าหนังสือของฉันจาก ความล้มเหลวของ New York Times ฉันเลือกที่จะใช้เวลานอก - ห่างจากข่าวห่างจากผู้คนบนอินเทอร์เน็ตและห่างจากสมาร์ทโฟนของฉัน
ฉันเลือกที่จะใช้เวลานอก - ห่างจากสมาร์ทโฟนของฉัน
นี่เป็นการฝึกฝนที่ยากสำหรับฉัน ฉันเป็นพันปีย่ำยีแล้วที่มีคอมพิวเตอร์อยู่ข้างหน้าเธอตลอดชีวิตของเธอ คอมพิวเตอร์ - ซึ่งต่อมากลายเป็นอินเทอร์เน็ต - คือการหลบหนีของฉันจากความซบเซาของการเป็นวัยรุ่นในเขตชานเมือง จากความปวดใจจากการมอบหมายล้มเหลวในวิทยาลัย; และตอนนี้จากความเครียดของวันต่อวัน นิสัยแบบเก่าตายยากและของฉันคือการเลื่อนผ่านสื่อสังคมบนสมาร์ทโฟนของฉันอย่างไม่มีที่สิ้นสุดขณะที่ฉันนอนบนเตียงเป็นอัมพาตเพราะความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้
อย่างไรก็ตามฉันพบที่หลบภัยกลางแจ้งที่ดี ฉันใช้ Google Maps เพื่อไปยังที่ที่ฉันไป แต่เมื่อฉันอยู่ที่นั่นฉันจะเปลี่ยนเป็นวิทยุและตั้งค่า Pixel XL ของฉันให้ ไม่รบกวน ฉันนำหนังสือหรือนิตยสารมาอ่าน ฉันนั่งข้างนอกพร้อมกับชีสและแคร็กเกอร์และยังคงอยู่ สิ่งเดียวที่ทำให้ไขว้เขวอยู่ที่นี่คือแมลงที่พึมพำใกล้หูของฉัน … และอาหารของฉัน
แน่นอนคุณสามารถหางานอดิเรกอื่น ๆ ของคุณเองได้หากนั่งข้างนอกไม่ใช่เรื่องของคุณ แต่ฉันขอแนะนำให้คุณเริ่มฝึกการตัดการเชื่อมต่อจากสมาร์ทโฟนและอุปกรณ์ที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตอื่น ๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เริ่มด้วยครึ่งชั่วโมง ในขณะที่คุณไม่อยู่จงมีความสุขในปัจจุบัน ในผู้คนที่อยู่รอบตัวคุณหรือสัตว์ที่กระดิกหางของพวกเขาอย่างสนุกสนาน และอย่าลืมหายใจเพราะชีวิตยังคงดำเนินต่อไปแม้ว่าคุณจะไม่มีสมาร์ทโฟน
